Профессиональный тренер рассказывает о том, как начать худеть без мотивации. Она дает советы, как уменьшить объем живота на -8 см за 20 дней без диет и отказа от посиделок с друзьями. Также она говорит о том, что многие начинают худеть еще в самом начале ее курсов и марафонов. В статье приводятся факты о том, что крепкое здоровье сейчас на вес золота и важно заниматься его укреплением, а также о том, что не хватает профессиональных экспертов, которые обладают навыками ведения клиента до результата.