Как начать худеть без мотивации: секреты профессионального тренера

ТАК ЧТО ВСЁ-ТАКИ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕТ МОТИВАЦИИ, А ПОХУДЕТЬ НАДО УЖЕ СЕЙЧАС? ========= 👇🏻👇🏻👇🏻 Запрыгивать скорее в увлекательную игру КВЕСТ-2! 🧨 ТАМ ТЫ УЗНАЕШЬ, КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ И КАК УМЕНЬШИТЬ ОБЪЕМ ЖИВОТА НА -8 СМ ЗА 20 ДНЕЙ, БЕЗ ДИЕТ И ОТКАЗА ОТ ПЯТНИЧНЫХ ПОСИДЕЛОК С ДРУЗЬЯМИ. ========= Вспоминая крутую атмосферу первого КВЕСТА, я заметила одну особенность: МНОГИЕ НАЧАЛИ ХУДЕТЬ ЕЩЕ В САМОМ НАЧАЛЕ КВЕСТА. Я удивлялась... Ну как же так, вроде еще и не рассказала о своей методике похудения, а они уже худеют... 🧐 Сегодня ты узнаешь, В ЧЁМ СЕКРЕТ. У меня есть свой фитнес-клуб, где я тренирую людей в группах и на индивидуальных занятиях. Мы достигаем достаточно хороших результатов. Но по-настоящему фантастические преображения происходят только в моих закрытых проектах по похудению, которые я устраиваю периодически. Это различные курсы, марафоны и даже "реалити–похудение", который был совсем недавно👉🏻 https://vk.com/@tatiana_red-proekt-realiti-pohudenie. И я всегда замечаю одну особенность — люди на таких мероприятиях худеют в разы эффективнее. Когда ко мне приходят клиенты, я спрашиваю, что же им мешает похудеть? В большинстве случаев я получаю такие ответы: «У МЕНЯ НЕТ МОТИВАЦИИ, НО Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ» «МНЕ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ» Многие тренеры сказали бы: «соберись, тряпка, и бегом в зал!» — Нет, вы серьезно? Такой подход не помогает. Даже мне иногда нужен волшебный пендель! Любому из нас периодически он нужен. А что мы имеем на данный момент? 🛑ФАКТ 1. Во время карантина большинство выпали из режима, набрали лишний вес и не могут настроиться заново заняться собой. Мотивации и так не хватало, а теперь вообще труба. 🛑ФАКТ 2. Крепкое здоровье сейчас на вес золота и крайне важно заниматься его укреплением с помощью питания и правильных физических нагрузок. И важно похудеть, так как полные люди в зоне риска. 🛑ФАКТ 3. Не хватает профессиональных экспертов, которые обладают навыками ведения клиента до результата, не усугубив имеющиеся проблемы со здоровьем. *** Вернемся же к вопросу эффективного похудения на масштабных мероприятиях. Так почему же люди начали худеть еще в начале КВЕСТА? КВЕСТ настолько их увлек, настолько он поменял мышление и отношение к похудению, а ежедневные задания так смотивировали, что многие начали худеть еще в самом начале! А позже я вывела вот такую закономерность. Что же делает массовое похудение в группах результативным и успешным? АЗАРТ. ДРУЖНАЯ КОМПАНИЯ. ИГРА И АТМОСФЕРА. О чём это говорит? Чтобы начать худеть, нужен особый настрой, так уж мы устроены. Виноваты мы в этом? НЕТ! Легче всего худеешь в процессе игры на азарте. В компании единомышленников с единой целью, где тебя поддерживает мощная команда и эксперт! КАК ДУМАЕШЬ, ЕСЛИ ПОХУДЕНИЕ ПРЕВРАТИТЬ В ИГРУ, БУДЕТ ПРОЩЕ ПОХУДЕТЬ? БУДЕТ ЛИ ПРОЩЕ СДВИНУТЬСЯ С МЁРТВОЙ ТОЧКИ? Безусловно! Всё, как в детстве. Никаких принудиловок. 💡А ТЕПЕРЬ ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ: В ЖИВОМ ПОТОКЕ ХУДЕЕТ 95% ЛЮДЕЙ! Прежде чем я расскажу, что будет на КВЕСТЕ, давайте посмотрим, какие проблемы есть в марафонах и курсах по похудению? 🆘ОЧЕНЬ МНОГО МАРАФОНОВ ПО ПОХУДЕНИЮ ИМЕЕТ СЕРЬЕЗНЫЕ НЕДОСТАТКИ. И ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ: — Чаще всего людям дают меню, в котором рассчитана калорийность. Как только человек выходит с курса и перестает питаться по меню, он начинает набирать, потому что не может применить знания. — Тренировки на марафонах для многих не по силам, особенно для людей с большим лишним весом. — Программы марафонов часто не подходят людям, у которых есть какие-то заболевания и особенности по здоровью. Ведь для этого эксперту нужно иметь специальное образование по адаптивной физкультуре. — Большинство участников не доходят до результата, потому что не хватает мотивации. ЧТОБЫ БОЛЬШЕ С ТАКИМ НЕ СТОЛКНУТЬСЯ, НА КВЕСТЕ Я ДАМ ЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ УЗНАТЬ ВСЕ НЕРАБОЧИЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ И БЫСТРО СДВИНУТЬ ВЕС С МЁРТВОЙ ТОЧКИ. А самое главное — у тебя проснётся мотивация! Поэтому я предлагаю тебе начать прямо сейчас! За 1,5 года я провела уже 12 марафонов похудения. И я знаю, о чём говорю. ОТЗЫВЫ ОБО МНЕ: https://vk.com/topic-177368209_40894053 https://vk.com/topic-90643659_36333682?offset=40 https://vk.com/album-177368209_260397967 Дипломы: https://vk.com/album-177368209_271335301 ========= Можно конечно еще подождать, но следующий поток будет только весной. Если вообще будет. Или заставлять себя начать худеть с понедельника. А ведь этот понедельник часто никогда не наступает... Ну не работает это. Не вини себя, запрыгивай в нашу игру! И ты не пожалеешь, я обещаю! Набор будет длиться не долго, так что скорее! . *** Несколько фактов о том, как меняется жизнь после похудения 🌈Ты перестаёшь думать о своих несовершенствах и быть «вечнохудеющей» 🌈Ты становишься крутым примером для своего ребенка, на детей у тебя появляется гораздо больше энергии и времени! 🌈Ты получаешь свободу в выборе одежды, ведь тебе не приходится искать в магазинах то, что скроет бока и живот. Или прикрываться парео на пляже. Шопинг снова в удовольствие! 🌈Уменьшается одышка при подъёме по лестнице и боль в спине 🌈Ты спокойно можешь раздеться перед своим мужчиной и не выключать свет во время близости. 🌈Ты начинаешь наслаждаться жизнью сейчас, а не ждать дня, когда наконец-то удастся или захочется заняться собой. Посмотри прекрасные истории ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН✨ https://vk.com/fizbody?w=wall-177368209_6502 https://vk.com/tatiana_red?w=wall-177368209_16185 https://vk.com/tatiana_red?w=wall-177368209_13086 https://vk.com/fizbody?w=wall22232449_8834 https://vk.com/fizbody?w=wall-177368209_6568 Что ждёт участников КВЕСТА? 😎 — Захватывающее активное действие, переворот устоявшихся взглядов и шаблонов в похудении, где есть конкретные задачи, бомбить главного врага - жир на животе, активно выполняя увлекательные задания. Пройдя КВЕСТ ты будешь знать: — С чего начать уменьшение большого проблемного живота, у тебя будут самые проверенные и эффективные методы! — Я познакомлю тебя со своей методикой пошагового похудения, благодаря которой можно уменьшить объем живота на -8 см за 20 дней, не применяя никаких диет. А ЕЩЕ! 👇🏻 — Будут увлекательные задания, которые помогут сдвинуть вес с мёртвой точки, начать похудение и закрепить результаты — Общение друг с другом и с экспертом Проекта — Суперценные знания по эффективному похудению — Консультации эксперта Проекта — Призы за выполнение заданий квеста — Особая атмосфера закрытого клуба — Состояние потока и единства КВЕСТ — это не только игра, которая поможет сдвинуться с мёртвой точки. Это океан полезной информации. И 700 отзывов с прошлого КВЕСТА расскажут об этом лучше меня. 👉🏻 https://vk.com/tatiana_red?w=wall-177368209_14967 👉🏻 https://vk.com/topic-177368209_41113594?offset=0 ЭТО ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ, ЧТОБЫ ВОЙТИ В РЕЖИМ!💫 ЭТО МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИКА И МОРЕ МОТИВАЦИИ ЕЖЕДНЕВНО! 🚀СТАРТУЕМ: 20 ОКТЯБРЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 8 ДНЕЙ СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ: не более 1 часа в день ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ: в закрытой от посторонних глаз группе ВК. Ах да. Я ценю свое время и труд, поэтому ограничила время, когда можно попасть ко мне на мероприятие. Уровень объема ценной информации на КВЕСТЕ зашкаливает. И да, его формат уникален! Такой шанс выпадает редко. И такую ценность я дам только за ВЗАИМОВЫГОДНЫЙ ОБМЕН. Мне иногда страшно, что я останусь без клиентов. Потому что все, кто ко мне обращаются, худеют и больше не набирают😅 У них есть навыки, они знакомы с моей системой. Они внедрили ее. Они самостоятельные. Я провожу это мероприятие, чтобы как можно больше людей вернулось в режим. И многие люди смогут сдвинуть вес с мёртвой точки. И не знаю, когда я сделаю следующий такой проект. Возможно весной. Ты можешь дальше терять ценные дни своей жизни в попытках похудеть, говоря: «я сама все знаю, всю жизнь худею», либо можешь измениться раз и навсегда. Тебе решать. Если не хочешь больше терять ни минуты, читай условия и поехали: === === === === === === КВЕСТ будет бесплатным для тебя, если ты сделаешь РЕПОСТ этой записи на своей личной странице. Важное условие — репост нельзя удалять до конца КВЕСТА и личная страница ДОЛЖНА БЫТЬ ОТКРЫТОЙ! Если ты не хочешь репостить, то участие будет стоить всего 99 рублей. === === === === === === ИТАК Чтобы принять участие, напиши слово КВЕСТ в комментариях к этому посту, а потом подпишись на эту рассылку: 👉🏻 https://vk.com/app5898182_-177368209#s=998760 А дальше просто следуй инструкциям в личке от БЛОГА ТАТЬЯНЫ КРАСНЫХ === === === === === === P.S. Ты должна стать лучшей версией себя, доказать себе и близким, что они могут тобой гордиться! ❤